講師・人材プロフィール

団体情報

講師・人材名	川久保加代子
ふりがな	かわくぼかよこ

指導可能日時	第1週,第2週,第3週,第4週,第5週の月曜日,火曜日,水曜日,木曜日,金曜日
受講できる時間	10時00分から17時00分まで
自己紹介	身体にやさしい手具（ボール・ベル・ベルター）を運動の助けとし、音楽に合わせ体を動かす健康体操。若さを維持するためのストレッチ、全身持久力を高める運動、基礎体力を維持するための筋力運動、心身をリラックスさせるための運動などが組み合わされた健康体操を指導します。
その他	ベビーとお母さん、親子（未就学児）、一般成人、高齢者、障害のある人、年齢・体力にあわせて指導します。手具はこちらで用意します。