川久保 加代子

川久保 加代子

　身体にやさしい手具（ボール・ベル・ベルター）を運動の助けとし、音楽に合わせ体を動かす健康体操。若さを維持するためのストレッチ、全身持久力を高める運動、基礎体力を維持するための筋力運動、心身をリラックスさせるための運動などが組み合わされた健康体操を指導します。

 

 

＊自己紹介＊

身体にやさしい手具（ボール・ベル・ベルター）を運動の助けとし、音楽に合わせ体を動かす健康体操。若さを維持するためのストレッチ、全身持久力を高める運動、基礎体力を維持するための筋力運動、心身をリラックスさせるための運動などが組み合わされた健康体操を指導します。

＊PR・実績＊

ベビーとお母さん、親子（未就学児）、一般成人、高齢者、障害のある人、年齢・体力にあわせて指導します。手具はこちらで用意します。

＊活動場所や時間など＊

活動場所や時間などは、プロフィールをクリックしてご覧ください。