団体プロフィール

団体情報

団体名	心と体を結ぶインドヨーガ
ふりがな	こころとからだをむすぶいんどよーが

拠点の名称	成田公民館

設立年月日	令和７年６月１４日
会員数	7人
会員の主な年齢層	70代
活動頻度	定期（毎月２金曜日）
活動時間帯	16：00～19：00
入会金の有無	無し
会費の有無	有り（2000円/1回）
会則の有無	有り
会員募集状況	募集中
活動内容紹介	ヨガレッスン
PRや実績など	インドヨガの教えは人と比べない事。綺麗に上手くアーサナ（ポ－ズ）を取ることが重要ではなく、呼吸に意識を向けて今の自分の体の状態や変化を感じていく。体を整えていくことで心の波立ちを穏やかに、良い悪いの判断を無くしていく事を推奨しています。日常に取り入れやすいやさしいヨガをお伝えしています。幅広い年代の方にご参加いただけるヨガサークルです。
活動日	第1、第3金曜日