心と体を結ぶインドヨーガ

＊活動内容＊

ヨガレッスン

＊PR・活動実績＊

古典インドヨーガに基づいたヨガクラスです。
アーサナ（ポーズ）を取る以外にもヨガでは大切な呼吸法や人と比べない事、
自分のペースで参加できる様な楽しく心と体を整えられるヨガをみなさんと行います。

＊活動場所や時間など＊

活動場所や時間などは、プロフィールをクリックしてご覧ください。