今月の稽古風景(^^)/

稽古再開からもうすぐ３か月になります。

最近は朝晩、少し涼しい日もありますが、マスクとガードを着けての稽古はやっぱり暑いですね(>_<)

水分補給と休憩をしっかり取りながら、今日の稽古も頑張りました！

～９/１３(日)　中台体育館～

稽古の始まりは背筋を伸ばして、黙想から。そして礼。

まずは準備運動をしますよー。

グラグラしないように、姿勢をキープ。難しい(-_-;)

素振りは１本１本を丁寧に。

キャプテンの号令に合わせて、リズムよく振ります。

素振りの後は木刀に持ち替えて、まずは『形』の稽古。

こちらは中学生～大人の先生方の『形』。
気迫が違います(゜o゜)

『形』の次は基本打ち。
先生の言葉を聞きながら、しっかり打ち込みます。

いい姿勢で、面！
かっこいい(^O^)

基本が終わったら『掛かり稽古』。
太鼓の合図で１０本、行きますよー！

交代の合間に、しっかり深呼吸。息を整えて！

頑張れ！頑張れ！!(^^)!

ラスト１本!!

ヘトヘトになりながら、みんな、よく頑張りました(+_+)

最後は『地稽古』。
１人ずつ、先生方に稽古をつけてもらえる大切な時間。
待っている間も先生やお友達の動きをよく見ていますね。

稽古の最後も黙想、そして礼。

先生方から頂いた言葉は、次の稽古に繋げて行きましょう。
お疲れ様でした<(_ _)>