中郷リフレッシュ体操【健康体操・ストレッチ】

老人向きのストレッチ体操

 

 

＊活動内容＊

体操　

＊PR・実績＊

月2回菅沢先生のご指導のもと音楽に合わせて体を動かしています。軽いストレッチ体操です。

＊活動場所や時間など＊

活動場所や時間などは、プロフィールをクリックしてご覧ください。