団体プロフィール
団体情報
| 団体名 | 遠山さわやかサークル【体操・運動・健康】 |
|---|---|
| ふりがな | とおやまさわやかさーくる |
主な活動拠点
| 拠点の名称 | 遠山公民館 |
|---|
詳細情報
| 設立年月日 | 2007/7/10 |
|---|---|
| 会員数 | 男性1名女性5名合計6名 |
| 会員の主な年齢層 | 70代 |
| 活動の対象者 | 成人一般 |
| 活動頻度 | 定期（毎週1・2・3・4金曜日） |
| 活動時間帯 | 09時00分から12時00分まで |
| 会費の有無 | 有り（月額3,000円） |
| 会則の有無 | 有り |
| 会員募集状況 | 募集中 |
| 活動内容紹介 | 健康体操 |
| PRや実績など | 正しい姿勢の維持と、いつまでも動ける体づくりを目的としています。 腹式呼吸、操体法で身体を整えてから、音楽に合わせてストレッチ、筋力トレーニングを行います。リズムに合わせて動くので、脳トレにもなる体操です。 |
| 活動日 | 第1週,第2週,第3週,第4週の金曜日 |