団体紹介
自彊術は、国から公益社団法人と認められた全国的組織で、普及活動をしている生涯スポーツの運動療法です。自分の体調に合わせて、くり返し行い、気長に継続すると効果が出てきます。
＊活動内容＊
日本最初の健康体操自彊術（31動作）と療法。資格をもった指導員がカリキュラムに従って指導。1回1時間30分。
＊PR・実績＊
自彊術は、国から公益社団法人と認められた全国的組織で、普及活動をしている生涯スポーツの運動療法です。自分の体調に合わせて、くり返し行い、気長に継続すると効果が出てきます。
＊活動場所や時間など＊
活動場所や時間などは、プロフィールをクリックしてご覧ください。