講師・人材紹介
太極拳は動作がゆっくりで、運動の強度を各自が調節できるため、スポーツ暦の無い中高齢者には最適です．呉式はラジオ体操のように番号とともに動くのでわかりやすいです。お役に立てるようでしたら、声をかけてください．
＊自己紹介＊
太極拳・刀・剣
＊PR・実績＊
太極拳は動作がゆっくりで、運動の強度を各自が調節できるため、スポーツ暦の無い中高齢者には最適です．呉式はラジオ体操のように番号とともに動くのでわかりやすいです。お役に立てるようでしたら、声をかけてください．
＊活動場所や時間など＊
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